Pigghelalivet.se

- SENIORER I FOKUS

Vi vill att du ska må bra, ha kul och umgås!
Aktivitet, gemenskap och mat är våra ledord

info@pigghelalivet.se

Läs mer på vår hemsida:
www.pigghelalivet.se

Aktivitet
Vi testar på nya aktiviteter

Vi testar på en massa roliga saker inom träning men självklart återkommer "vanlig" träning som gympa, cirkelträning, styrketräning och kondition.
 

Mat
Du kommer lära dig massor om mat

Du kommer lära dig hur du enkelt äter för att må så bra som möjligt, känna dig pigg och hålla sjukdommar borta.

Tillsammans
Tillsammans är det roligare

Vi umgås och du kommer lära känna massa nya människor. Vi fikar och äter lunch ihop.